Lopta za pilates prečnika 65 cm
Pilates lopta prečnika 75 cm je idealan rekvizit za sve ljubitelje rekreacije i one koji žele da unaprede svoju fizičku kondiciju, fleksibilnost i ravnotežu. Ova višenamenska lopta je dizajnirana za izvođenje raznovrsnih vežbi koje ciljaju različite grupe mišića, poboljšavajući stabilnost tela i jačanje core-a. Pogodna je za korisnike svih nivoa, od početnika do profesionalnih sportista.
Za šta se koristi:
- Poboljšanje stabilnosti i ravnoteže: Lopta zahteva angažovanje stabilizujućih mišića tokom izvođenja vežbi, čime se poboljšava ravnoteža i kontrola tela.
- Jačanje core-a: Vežbe sa loptom aktiviraju duboke trbušne mišiće, leđa i kukove, pružajući odličan trening za jačanje core-a.
- Rehabilitacija: Često se koristi u fizikalnoj terapiji za oporavak od povreda i poboljšanje opsega pokreta.
- Fleksibilnost: Ova lopta je odlična za istezanje mišića i povećanje fleksibilnosti.
Vežbe koje se izvode:
- Trbušnjaci na lopti: Poboljšavaju tonus trbušnih mišića i jačaju core.
- Plank na lopti: Ova vežba dodatno angažuje stabilizatore trupa, povećavajući izdržljivost i snagu.
- Čučnjevi sa loptom: Jačaju donji deo tela, posebno kvadricepse, gluteuse i listove.
- Most sa loptom: Odlična vežba za zadnju ložu, gluteuse i donji deo leđa.
- Istezanje kičme: Ležeći na lopti, možete se istegnuti i osloboditi napetost u kičmi.
- Pilates vežbe: Različite vežbe za jačanje i oblikovanje tela, kao što su roll-ups, leg curls i druge.
Pilates lopta od 75 cm je napravljena od visokokvalitetnog i izdržljivog materijala koji garantuje dugotrajnost i sigurnost tokom vežbanja. Idealna je za korišćenje kod kuće, u
PROIZVOĐAČ:
NANTONG HAWK, KINA
ZEMLJA POREKLA:
KINA
DOBAVLJAČ:
CAPRIOLO D.O.O.
JEDINICA MERE:
KOM
Sportagram se trudi da opisi, slike i specifikacije proizvoda budu potpuno verodostojni.
Ukoliko primetite da opis, slika ili specifikacija ne odgovara proizvodu, molimo Vas da nam javite.
Lopta za pilates R-65cm
- Tip: 2
- Raspoloživost: Na lageru
-
1.100,00 din.
- Porez je uključen u cenu.
Tagovi: Lopta za pilates R-55cm Lopta za pilates R-75cm, pilates vežbe, vežbe sa loptom, fitnes oprema, novi sad, rehabilitacija, vežbe za bebe, vojta, pilates lopta