Tegovi i šipke
Detaljna pretraga
3D Zglob
3D Zglob za Olimpijske Šipke - Multifunkcionalni Pristup TreninguUčinite svoj trening dinamičnijim i..
3.600,00 din.
Body pump set 20kg
Body pump set 20kgBodi Pump set tegova je kompletan set tegova namenjenih vežbanju kod kuće i..
9.600,00 din.
dodatak uska lat šipka
KRATKA LAT ŠIPKA ZA PROFESIONALNU UPOTREBUHROMIRANA KRATKA LAT ŠIPKA S ROTIRAJUĆOM KOPČOMNAMJENJENA ..
1.800,00 din.
Dodatak uska lat šipka sa kuglom
KRATKA LAT ŠIPKA ZA PROFESIONALNU UPOTREBUHROMIRANA KRATKA LAT ŠIPKA S ROTIRAJUĆOM KOPČOMNAMJENJENA ..
1.950,00 din.
dodatak za lat - široki hvat
Kvalitetna čelična šipka za vežbanje ruku i leđa. Rotirajuča alka na sredini omogućava da n..
3.500,00 din.
Dodatak za lat mašinu - uski hvat
Nastavak za donju vuču - uski hvatNastavak za donju vuču (uski hvat) izrađen od punog gvožđa, hromir..
2.100,00 din.
Dodatak za lat mašinu uski hvat za donji kotur
Nastavak rotirajući za donju vučuSpecijalno dizajnirana hromirana ručka za veslanjeNamenjena za prof..
2.950,00 din.
flip lock sigurnosni stezač fi 50mm
Flip lock fi50mmPreklopna brava za tegove je mehanički mehanizam koji se koristi za brzo i jednostav..
1.500,00 din.
Gumirani teg 10kg
Teg gumirani 10kg Ploča sa promerom rupe 32mm standardni prečnik.PROIZVOĐAČ: HAWK FITNESS..
3.800,00 din.
Gumirani teg 1kg
Teg gumirani ploča sa promerom rupe 32mm, standardni prečnik.Proizvođač: HAWK FITNESS, Ki..
380,00 din.
Gumirani teg 2.5kg
Teg gumirani Ploča sa promerom rupe 32mm - standardni precnik.Proizvođač: HAWK FITNESS, K..
950,00 din.
Gumirani teg 20kg
Teg gumirani ploca sa promerom rupe 32mm standardni precnik.PROIZVOĐAČ: HAWK FITNESS, KIN..
7.600,00 din.
Gumirani teg 5kg
Teg gumirani 5kgPloča sa promerom rupe 32mm standardni prečnik.PROIZVOĐAČ: HAWK FITNESS, ..
1.900,00 din.
HEX bučice 10kg - PAR
Bučica Hex-a ručni teg 10kgDizajniran da omogući izvođenje različitih vežbi te podizanje tegova učin..
7.800,00 din.
Tegovi i Šipke, Bučice
Tegovi i Šipke su osnovni rekviziti u svakoj teretani. Koriste se za izvođenje vežbi sa opterećenjem. Najpopularnije vežbe sa tegovima i šipkom su: ravni i kosi benč (za grudi), mrtvo dizanje, hip trust, prednje i zadnje rame, čučanj (za noge). Najpopularnije vežbe sa bučicama su: biceps i triceps (za ruke), razvlačenje (za grudi), potisak (za rame) kao i letenje itd. Broj vežbi koji možete izvesti sa tegovima i šipkama je faktički neograničen.
Tegovi mogu biti
- Olimpijski u f50 standardu
- Amaterski u f30 standardu.
Olimpijski tegovi se koriste zajedno sa olimpijskim šipkama i predstavljaju profesionalni standard.
Amaterski f30 tegovi su prilagođeni za rekreativce i za kućno vežbanje. Razlike između olimpijskih tegova i amaterskih f30 faktički i nema osim u promeru rupe.
Glavna razlika je u šipkama i njihovoj nosivosti, kao i težini same šipke.
Sami tegovi u oba standarda mogu biti:
- Liveni tegovi
- Gumirani tegovi
Liveni tegovi su klasični izliveni tegovi od legure metala koji su prefarbani i zaštićeni farbom.
Gumirani tegovi su umesto farbom presvučeni sa gumom. Na taj način štite podlogu od oštećenja.
Takođe ploče odnosno tegovi mogu biti sa rukohvatom i bez rukohvata. Tegovi sa rukohvatom su praktični kod ploča većih težina. Lakši su za manipulaciju i podizanje sa podloge.
Ploče sa rukohvatom možemo koristiti i za izvođenje nekih drugih vežbi bez upotrebe šipke.
JEDNORUČNI TEGOVI - BUČICE
Jednoručni tegovi, bučice, jedan od najpoznatijih fitnes rekvizita. Uglavnom koriste svi, u kućnim uslovima, kao i u teretanama, fitnes centrima.
Bučice su liveni tegovi obloženi vinilom ili pvc materijalom, radi lepšeg hvata, ugodnosti. Koriste se za razne vežbe za ruke i leđa, biceps, triiceps, letenje..
kao opterećenje prilikom rada na trbušnjacima..
Kod nas se bučice razlikuju i po bojama, tako je npr. od 1kg crvene boje, od 2kg plave..
KILAŽE BUČICA:
- 0,5kg
- 0,75kg
- 1kg
- 2kg
- 3kg
- 4kg
- 5kg